거식증치료

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작성자쥬쥬 조회 2회 작성일 2022-05-14 07:14:56 댓글 0

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식이장애는 어떤 치료를 받아야 할까?

대표적인 식이장애, 거식증과 폭식증에 대해 마음과 마음 식이장애클리닉 김슬기 원장과 함께 알아봅니다.



‘식이 장애’ 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇일까요? 아마 여성분들이라면 거식증과 폭식증, 이 두 질환부터 떠올릴 수 있을 것입니다.


다이어트에 대한 관심이 높아짐에 따라 환자의 수도 증가하고 있는 대표적인 식이장애 ‘거식증과 폭식증,’ 과연 어떤 질환인지, 치료 방법은 무엇인지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.


먼저 폭식증은 생물학적인 원인만이 아닌 사회적, 심리학적 요인이 원인으로, 가장 큰 특징은 단시간 내에 많은 양의 음식을 먹고 배가 부름에도 불구하고 먹는 것을 멈추지 못하는 식사조절 능력을 상실하는 것입니다. 이렇게 폭식을 하고 난 뒤에는 체중증가가 두려워 구토를 하거나 설사약 또는 이뇨제를 복용하고 심한 운동과 다이어트를 반복하게 됩니다. 폭식증으로 인한 부작용은 소화기능의 저하가 나타날 수 있고 구토로 인한 식도 염증, 치아 부식, 전해질 불균형이 올 수 있습니다.


이번에 알려드릴 거식증은 폭식증과 마찬가지로 생물학적 원인 외에 사회적, 심리적인 요인으로 체중증가나 비만에 대한 극단적인 두려움을 가지고 있어 저 체중임에도 불구하고 체중을 감소시키려 하는 질환입니다. 거식증의 부작용은 저체온증과 탈모, 무월경, 부종, 저혈압 등의 다양한 내과적 문제가 발생합니다. 또 과도한 음식 절제로 인한 ‘폭식증’도 따라오게 되어 폭식 이후에 구토와 하제, 이뇨제를 남용하게 됩니다.


지금까지 알려드린 폭식증과 거식증, 이 두 질환의 공통점은 스스로 통제가 어렵다는 가장 큰 문제가 있어, 무엇보다 치료방법이 가장 중요하다고 말씀 드리고 싶습니다. 주변에서 먼저 환자에게 관심을 갖는 것이 첫 번째라면, 전문의의 도움을 받아 정신과적 치료를 받는 것이 두 번째입니다.


식이장애의 정신과적 치료는 크게 인지행동치료, 상담치료, 약물치료로 나눌 수 있습니다. 먼저 ‘인지행동치료’라는 것은 식이장애를 갖게 만든 자신의 왜곡된 생각과 잘못된 행동을 교정할 수 있도록 돕는 치료를 말합니다.


이 후에 식이장애 이면의 문제가 무엇인지를 밝혀내고 그것을 해결해 나가는 노력이 바로 두 번째, ‘상담치료’의 과정을 통해서 이루어집니다. 상담치료는 하루 아침에 결과가 나오진 않지만 꾸준하게 받을 경우 식이장애와 관련된 보다 근원적인 문제들을 풀어나갈 수 있는 치료입니다.


마지막으로 ‘약물치료’는 세로토닌 계통의 대표적인 약물로, 효과로는 폭식 욕구의 조절, 감정 기복의 완화, 우울감의 호전, 강박적인 사고나 강박적인 행동의 완화, 충동적인 행동의 조절 등을 들 수 있습니다.


약물치료와 인지행동치료가 병행될 때 가장 치료가 좋고 필요하다면 가족치료, 충동조절치료, 마음의 상처치료가 함께 진행되게 됩니다. 인지행동치료와 상담치료의 바탕 위에 적절한 약물 치료가 병행되어야 더 좋은 치료 결과를 얻을 수 있다는 것을 말씀 드리고 싶습니다.


무리하게 아름다움을 추구하면 몸과 마음 둘 다 해치기 마련입니다. 식이장애를 예방하고 극복하기 위해서는 자신만의 가치와 자신감을 키우는 것이 무엇보다 가장 중요합니다.


* 관련 기사: 코로나19 기간 동안 ‘섭식장애’ 증가…그 이유는?
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000593026
김기남 : 식이장애의 식이는 뭔가요?
N . A : 약이 제일 무서워요...
하니노예 : ㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕ

[거식증 증상, 및 치료] 과도한 체중 감량! 거식증에 대한 모든 것을 알려드리겠습니다!

#섭식장애 #거식증 #폭식증

구독자 여러분 안녕하세요!

체중, 외모에 대한 강박을 느끼고 있는 사람들이 많다는 사실!
알고 계시나요?

실제로 과한 음식 제한을 두며
다이어트에 강한 심리적 부담을 느끼는 분들이 많습니다!
이러한 과도한 체중 감량은
거식증 등 섭식장애로 이어질 수 있는데요!

오늘은 거식증에 대해
정신과 선생님들이 알려드리겠습니다!

정신건강매거진 많은 관심 부탁드리고,
영상이 도움이 된다면 "좋아요", "구독" 부탁드립니다 :)

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영상의 선생님들을 실제로 보고 싶다면,
직접 병원방문하시면 좋습니다.
병원의 위치는 아래를 참고해 주세요:)

양용준 선생님
오늘정신건강의학과
주소 : 서울 용산구 한강대로 69 용산푸르지오써밋 상가동 2층 205, 206호
http://oneulclinic.net
병원 연락처 : 02-797-8272

이선구 선생님
연세삼성정신건강의학과
주소 : 강남구 테헤란로 514 삼흥2빌딩 12층
http://www.ysmindclinic.com
병원 연락처 : 02-565-0086

조성우 선생님
같은마음정신건강의학과
주소 : 서울 강북구 도봉로 324 글로리타워 8층
http://www.likeminded.co.kr
병원 연락처 : 02-903-7557

조성우 선생님
같은마음심리상담센터
주소 : 서울특별시 강북구 도봉로89길 5, 7층(수유동, 윤성빌딩)
http://www.likemindedcenter.co.kr​​
상담센터 연락처 : 02-998-7555
헤니்́ꇴ ்̀ : 넘 궁금했던 주제에요ㅠㅠ 작년에 다이어트로 거식폭식 크게 겪었는데 폭식증에 대한 영상도 기다리겠습니다ㅎㅎ
이정석 : 오오오오오오!!!!!! 이선구 선생님 설명이 정말 끝내줘요! 다음에도 좋은 설명 부탁드려요!!!!!
박은찬 : 전 고1남자고 예전에 비해 식욕이 확실히 감소했어요 키175에 49kg정도에요 원래도마른편이었지만 더빠져버렸네요 하지만 찌기가싫어요..
chloii : 저는 살을 일부러 빼려는건 아닌데 배는고픈거같긴한데 뭘 먹고싶지가않아요ㅠㅠ입맛이 너무 없구…입이 굉장히 짧아져서 몇입만 먹어도 금방 배불러지는데 소화도 안되고 더부룩한느낌이 오래가요 그래서 하루에 한끼도 제대로안먹는데 이런경우는 거식증은 아닌거죠..?
예지 : 안녕하세요.. 이 영상에서 이런 얘기는 좀 그렇지만....
제가 불안증세가 많이 심한 편이에요... 그래서 그 불안증세로 과민성대장증후군, 위염 까지 저에게 찾아오고.. 매일 불안해 미칠것 같습니다... 지금 극복하려고 노력하는데... 잘 안되네요... 불안중세로 오히려 제 몸이 악화됬네요.... 지금은 약을 복영하며 위염 등을 견뎌내고 있습니다....

28kg 거식증 ‘환자’ 나의 결심 이야기 | 몸무게 눈바디 공개 | 폭식 거식 다이어트 강박 극복 브이로그 My Anorexia Recovery determination vlog

오늘 영상은 만들기 전부터 올리고 있는 지금까지 여러분들이 어떻게 봐주실지 혹시라도 불편하지는 않으실지 계속 걱정하게 되네요. 처음으로 체중 공개 했는데 사실 지금까지 몸무게 눈바디 전부 올리지 않은 이유가 저 포함 식이장애가 있으신 다른 분들께 트리거가 될까봐도 있었지만 이 몸으로도 먹지 않고 고집 피우는 제가 얼마나 한심하다고 생각하실지 걱정돼서도 있었어요. 그치만 이번 영상에서는 공개할 수 있을 것 같았습니다. 이제 이 몸무게와는 이별하기로 마음 먹었으니까요 ㅎㅎ

현재 제 몸은 이미 망가질 대로 망가진 상황입니다. 계단 오르다 넘어져서 다리에 피가 줄줄 났는데도 부모님께서 발견하기 전까지는 알지도 못했어요… 가족들은 이미 늦었다고, 지금 당장 먹지 않으면 죽는다고 울면서 말하는데 이런 몸 상태로도 아직까지 폭식 거식 강박에 시달리는 제가 밉습니다. 그치만 이제 피어푸드고 뭐고 일상생활을 하려면 저와 싸워서 이겨야 할 때인 것 같아요. 먹고 쉬고 영양주사도 맞으면서 가족들을 위해서라도 몸 회복하는데 최선을 다 할 생각입니다.

거식증은 병입니다. 다이어트 하시는 분들이 부러워하거나 프로아나들이 동경하는 대상이 되어서는 안된다고 생각합니다. 그래서 저도 극복 노력 중이지만 계속 위험한 다이어트와 거식의 문제점을 강조하면서 다른 분들도 저처럼 주변사람과 나 자신을 괴롭게 하는 병에 걸리지 않길 바라는 마음에 영상을 올리는 겁니다. 저를 이해해달라고 위로해달라고 하는 게 아니에요. 거식증은 병이고 저는 거식증을 치료하고 싶은 환자에요. 이걸 인정하는데까지 너무 오랜 시간이 걸린 것 같네요 ㅠ.ㅠ 극복하신 분들이 존경스럽고 대단하다고 생각하는 이유이기도 합니다. 이 몸과 마음과 정신을 학대하는 병을 이겨내신 분들의 조언과 경험담 댓글들도 저한테 큰 힘이 되었어요. 그 덕들이 쌓여서 이런 영상을 올릴 용기를 만들어주었습니다. 항상 감사하게 생각하고 있어요.

앞으로의 과정은 어떨지 모르겠지만, 또 마냥 순탄하지않겠지만 후퇴는 없습니다! 뱉은 약속은 지켜야 하니까요 ㅎㅎ 4월 가기 전에 무조건 30키로까지 찌우기 아자아자 프리미 화이팅!!!

아 그리고 부끄럽지만 다음 영상은 이번 영상보다는 재미있을 것 같아요!!! 부족한 편집 실력이고 유튜브 하면서 발전이라고는 콩알 만큼도 없지만 (하핳) 열심히 편집해서 올리겠습니당

email: vlogoftheyear@gmail.com
프리미 : 오늘 영상은 만들기 전부터 올리고 있는 지금까지 여러분들이 어떻게 봐주실지 혹시라도 불편하지는 않으실지 계속 걱정하게 되네요. 처음으로 체중 공개 했는데 사실 지금까지 몸무게 눈바디 전부 올리지 않은 이유가 저 포함 식이장애가 있으신 다른 분들께 트리거가 될까봐도 있었지만 이 몸으로도 먹지 않고 고집 피우는 제가 얼마나 한심하다고 생각하실지 걱정돼서도 있었어요. 그치만 이번 영상에서는 공개할 수 있을 것 같았습니다. 이제 이 몸무게와는 이별하기로 마음 먹었으니까요 ㅎㅎ

현재 제 몸은 이미 망가질 대로 망가진 상황입니다. 계단 오르다 넘어져서 다리에 피가 줄줄 났는데도 부모님께서 발견하기 전까지는 알지도 못했어요… 가족들은 이미 늦었다고, 지금 당장 먹지 않으면 죽는다고 울면서 말하는데 이런 몸 상태로도 아직까지 폭식 거식 강박에 시달리는 제가 밉습니다. 그치만 이제 피어푸드고 뭐고 일상생활을 하려면 저와 싸워서 이겨야 할 때인 것 같아요. 먹고 쉬고 영양주사도 맞으면서 가족들을 위해서라도 몸 회복하는데 최선을 다 할 생각입니다.

거식증은 병입니다. 다이어트 하시는 분들이 부러워하거나 프로아나들이 동경하는 대상이 되어서는 안된다고 생각합니다. 그래서 저도 극복 노력 중이지만 계속 위험한 다이어트와 거식의 문제점을 강조하면서 다른 분들도 저처럼 주변사람과 나 자신을 괴롭게 하는 병에 걸리지 않길 바라는 마음에 영상을 올리는 겁니다. 저를 이해해달라고 위로해달라고 하는 게 아니에요. 거식증은 병이고 저는 거식증을 치료하고 싶은 환자에요. 이걸 인정하는데까지 너무 오랜 시간이 걸린 것 같네요 ㅠ.ㅠ 극복하신 분들이 존경스럽고 대단하다고 생각하는 이유이기도 합니다. 이 몸과 마음과 정신을 학대하는 병을 이겨내신 분들의 조언과 경험담 댓글들도 저한테 큰 힘이 되었어요. 그 덕들이 쌓여서 이런 영상을 올릴 용기를 만들어주었습니다. 항상 감사하게 생각하고 있어요.

앞으로의 과정은 어떨지 모르겠지만, 또 마냥 순탄하지않겠지만 후퇴는 없습니다! 뱉은 약속은 지켜야 하니까요 ㅎㅎ 4월 가기 전에 무조건 30키로까지 찌우기 아자아자 프리미 화이팅!!!

아 그리고 부끄럽지만 다음 영상은 이번 영상보다는 재미있을 것 같아요!!! 부족한 편집 실력이고 유튜브 하면서 발전이라고는 콩알 만큼도 없지만 (하핳) 열심히 편집해서 올리겠습니당
수인SuIn : 몸이 아프고 누군가에겐 안 좋게 보여도 좌절하지않고 영상으로 거식증이라는 것을 사람들에게 알려주시는 모습 멋져요! 그리고 저는 1도 불편하지않아요! 작은 희망이라도 와서 프리미님과,지인,가족분들 모두가 행복해지는 날이 오셨으면 좋겠어요!! 힘내세요!!!!!!
주 : 프리미님 이겨내실 때까지 끝까지 옆에서 응원할게요!!파이팅!!
점점 : 오늘도 영상 잘 봤습니다. 이렇게 모든걸 다 보여주기 힘들었을텐데 짧게나마 프리미님의 이야기를 들으니 더더욱 프리미님이 목표를 달성할때까지 쭉 같이 영상을 보고 싶단 느낌이드네요. 항상 응원합니다.
21 : 프리미님, 그동안 조용히 시청해왔는데 이렇게 용기 내신거 정말 멋있다고 말해드리고 싶어요! 프리미님을 사랑하고 아껴주는 훌륭하고 멋진 부모님과 할머니 그리고 이렇게 프리미님을 응원하는 사람들이 많으니 꼭 이겨내서 건강하고 행복하시길 바랄게요! 건강해진 모습 기대할게요! 모든 강박에서 부터 완전하게 자유로워지시길 바랄게요

... 

#거식증치료

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